Massage post accouchement
Serrage de bassin

Le massage post accouchement est l’occasion de prendre soin de vous après la naissance de votre enfant. Le massage permet d’apprivoiser votre corps qui s’est transformé, de soulager les éventuelles douleurs ou tensions musculaires suite à l’accouchement et de vous accorder une véritable bulle de détente et de relâchement. Vous ressortez de cette parenthèse détendue et énergisée.

Je vous propose de clôturer le massage complet du corps par un serrage de bassin avec le Rebozo. Vous serez bercer, étirer puis envelopper. Ce temps est une invitation à vous relâcher et visualiser votre histoire de grossesse.

Les bienfaits du massage post accouchement et du serrage de bassin

Le massage post natal permet au corps de s’harmoniser, d’entrer dans un état de bien-être et de lâcher prise. Il soulage et dénoue les tensions dans les jambes, le dos ou le bassin. Ce massage a aussi pour vertu de réguler votre sommeil pour une meilleure récupération et de favoriser la circulation sanguine.

Je suis formée à la technique du massage femme enceinte selon l’ayurveda de l’Ecole Azenday. Ce massage vient de la culture indienne où il est courant de masser les femmes pendant et après leurs grossesses mais également les enfants dès la naissance.

Les différents effleurements et étirements permettent à l’énergie de circuler dans votre corps et de relâcher les tensions accumulées. Vous vous reconnectez à votre corps et célébrez ce qu’il vient de réaliser durant ces derniers mois.

 

le serrage du bassin vient clôturer ce temps de massage. Il offre un soutient et un ancrage dans cette zone.

 

Le déroulé du massage post natal

Ce massage d’une heure. Il  se pratique au cabinet. Je prends toujours un peu plus de temps afin d’avoir l’occasion d’échanger avec vous sur votre post-partum, de vous rencontrer. Cela me permet de savoir comment vous vous sentez et vous donne l’occasion de déposer vos émotions avant de vous laisser totalement aller pendant le soin.

Lors de cette parenthèse cocooning, je vous propose un massage enveloppant du corps à l’huile chaude. Celui-ci se compose de longs effleurages fluides et rassurants mais également de quelques frictions et étirements toujours avec beaucoup de douceur. Mes gestes sont spécialement adaptés au corps des femmes après l’accouchement.

Lors du serrage de bassin, je vous invite à repenser à votre histoire et prendre le temps de réaliser ce que vous avez vécu.

J’utilise une huile de massage non allergène à base de pépin de raisins.

J’ai également à cœur de vous plonger dans une ambiance relaxante et avec une légère musique d’ambiance. Vous êtes bercée par l’odeur de l’huile chaude et par les pressions de mes mains sur votre corps.

 

Combien de temps prévoir ?

2h dont 1h15 de massage et serrage de bassin + 30min d’accompagnement postnatal

 

Pour qui ?

Le massage post natal est adapté pour toutes les femmes dès l’accouchement.

En cas de césarienne, il est recommandé d’attendre 4 semaines après celle-ci avant de recevoir le soin.

 

Disponible en bon cadeau massage.