Massage post accouchement

Le massage post accouchement est l’occasion de prendre soin de vous après la naissance de votre enfant. Le massage permet d’apprivoiser votre corps qui s’est transformé, de soulager les éventuelles douleurs ou tensions musculaires suite à l’accouchement et de vous accorder une véritable bulle de détente et de relâchement. Vous ressortez de cette parenthèse détendue et énergisée.

Les bienfaits du massage post accouchement

Le massage post natal permet au corps de s’harmoniser, d’entrer dans un état de bien-être et de lâcher prise. Il soulage et dénoue les tensions dans les jambes, le dos ou le bassin. Ce massage a aussi pour vertu de réguler votre sommeil pour une meilleure récupération et de favoriser la circulation sanguine.

Je suis formée à la technique du massage femme enceinte selon l’ayurveda de l’Ecole Azenday. Ce massage vient de la culture indienne où il est courant de masser les femmes pendant et après leurs grossesses mais également les enfants dès la naissance.

Les différents effleurements et étirements permettent à l’énergie de circuler dans votre corps et de relâcher les tensions accumulées. Vous vous reconnectez à votre corps et célébrez ce qu’il vient de réaliser durant ces derniers mois.

Le déroulé du massage post natal

Ce massage d’une heure peut se pratiquer dans le confort de votre domicile ou au cabinet. Je prends toujours un peu plus de temps afin d’avoir l’occasion d’échanger avec vous sur votre post-partum, de vous rencontrer. Cela me permet de savoir comment vous vous sentez et vous donne l’occasion de déposer vos émotions avant de vous laisser totalement aller pendant le soin.

Lors de cette parenthèse cocooning, je vous propose un massage enveloppant du corps à l’huile chaude. Celui-ci se compose de longs effleurages fluides et rassurants mais également de quelques frictions et étirements toujours avec beaucoup de douceur. Mes gestes sont spécialement adaptés au corps des femmes après l’accouchement. J’utilise une huile de massage non allergène à base de pépin de raisins.

J’ai également à cœur de vous plonger dans une ambiance relaxante à la lumière de la bougie et avec une légère musique d’ambiance. Vous êtes bercée par l’odeur de l’huile chaude et par les pressions de mes mains sur votre corps.

Combien de temps prévoir ?

1h30 dont 50min de massage + 1 serrage de bassin + 30min d’accompagnement postnatal

Pour qui ?

Le massage post natal est adapté pour toutes les femmes dès l’accouchement.

En cas de césarienne, il est recommandé d’attendre 4 semaines après celle-ci avant de recevoir le soin.

Disponible en bon cadeau.