Durée : 1 h
Prix : 85 € TTC
Le massage bébé à Rennes avec Julie, Doula (Magnifique Mama) : un atelier Shantala d’1 h, au 1 rue Isaac le Chapelier, 35000 Rennes. Bien plus qu’un geste technique, c’est un temps d’écoute, de confiance et de lien. Je vous transmets, à votre rythme et à celui de votre tout-petit, les gestes pour prendre soin de lui, dès le 1er mois et jusqu’aux premiers pas. 85 € TTC, bon cadeau disponible, plus de 250 avis Google.
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Qu’est-ce que le massage bébé Shantala ?
Le massage bébé Shantala est une pratique douce issue de la tradition indienne, transmise de génération en génération. À Rennes, je vous apprends ces gestes d’effleurage, du visage aux pieds, pour apaiser votre nourrisson, renforcer votre lien d’attachement et vous offrir une véritable autonomie au quotidien.
Le déroulé du massage bébé
Un temps guidé par le rythme de votre bébé
Ici, il n’y a pas d’exercice à réussir ni de protocole rigide à suivre à la lettre. Nous nous adaptons entièrement au rythme de votre tout-petit : pause lactée, un besoin de câlin ou un moment d’apaisement passent toujours avant le geste de massage. Vous apprenez surtout à lire ses signaux, quand masser, comment l’envelopper, et quand simplement poser une main chaude et rassurante.
Les gestes transmis
Au cours de cette séance, vous découvrez les différentes techniques du massage bébé Shantala : du visage à l’abdomen, en passant par les bras, les mains, les jambes et les pieds, avant de terminer par le dos. Ce sont des effleurages tout en douceur, des étirements adaptées à la morphologie des tout-petits, pour que votre bébé prenne conscience, sous vos mains, des différentes zones de son corps.
Ce que ce moment vous apporte, à vous parents
Cet atelier n’est pas qu’un savoir-faire à acquérir : c’est un espace où chaque parent trouve sa place, à son rythme et avec sa propre sensibilité. Que vous soyez le parent qui masse au quotidien ou celui qui découvre ce geste pour la première fois, il n’y a ici ni bonne ni mauvaise façon de faire, seulement votre façon, celle qui vous ressemble et qui parle à votre bébé.
Prendre confiance en ses mains de parent
Beaucoup de parents arrivent avec une petite appréhension : peur de mal faire, de ne pas être aussi doué que l’autre parent, ou simplement de ne pas savoir par où commencer. Mon rôle est de vous accompagner avec douceur pour que cette hésitation laisse place à une vraie confiance, la certitude que vos mains savent, elles aussi, apaiser votre enfant.
Une autonomie durable à la maison
Vous repartez de cet atelier avec bien plus qu’une suite de gestes mémorisés : une confiance en vous, que vous pourrez réutiliser chez vous durant les premiers mois de vie de votre bébé, pour créer ensemble ces moments de calme et de connexion que vous réutiliserez à la maison.
Pourquoi choisir ce massage bébé à Rennes avec Julie, Doula
Parce qu’en tant que Doula, je n’aborde pas le massage bébé comme un simple cours technique, mais comme un accompagnement global à la parentalité. À Rennes, je vous propose un cadre sécurisant, sans jugement, où le besoin de votre bébé passe toujours avant l’exécution du geste, et où chaque parent, quel qu’il soit, trouve une vraie place.
Je me suis formée au massage bébé (École Azenday, 2020), au soin rituel Rebozo et à l’accompagnement en tant que Doula, et je suis moi-même maman de 2 enfants. Découvrir mon parcours et mes formations.
Les bienfaits du massage bébé Shantala
Le massage Shantala est une invitation à redécouvrir un toucher qui rassure, plein de tendresse. C’est aussi une formidable occasion pour approfondir ce lien, par les gestes, les regards échangés et l’écoute de ses gazouillements.
Pour votre bébé
Détente et sommeil profond Le toucher doux du massage Shantala diminue naturellement le cortisol (l’hormone du stress) et stimule la sécrétion de mélatonine, favorisant un endormissement paisible et des cycles de sommeil plus profonds. En instaurant quelques gestes ou la globalité comme un rituel du soir, ce moment devient un signal corporel de détente pour votre enfant.
Soulagement du système digestif Les mouvements circulaires sur le ventre stimulent le système digestif et aident à évacuer les gaz. Le massage bébé soulage efficacement les coliques, gazes et constipation. Ces petits maux du quotidien qui inquiètent tant les parents.
Éveil corporel et conscience du schéma corporel À chaque passage de vos mains sur son corps, votre bébé prend conscience de ses limites physiques, de son schéma corporel. Ce développement sensoriel est fondamental pour sa confiance en soi et sa relation à l’espace.
Développement moteur et coordination neuro-motrice La stimulation des différentes zones du corps par le massage favorise la circulation sanguine, soutenant naturellement la coordination et le développement psychomoteur de votre enfant.
Pour vous, parent
Renforcement du lien d’attachement En massant votre bébé peau à peau, vous libérez de l’ocytocine, l’hormone de l’amour et de la connexion. Ce rituel nourrit la relation d’attachement sécure qui est un des fondement émotionnel de la vie.
Confiance en votre intuition maternelle Apprendre à lire les signaux de votre bébé, quand il a faim, quand il est fatigué, quand il a besoin de pause, renforce votre confiance en tant que parent. Le massage devient un langage qui vous rapproche et vous permet de répondre avec justesse à ses besoins réels.
Massage bébé à Rennes, les réponses pour jeunes parents
À partir de quel âge peut-on commencer à masser un bébé ?
Vous pouvez commencer à masser votre bébé dès la naissance, avec des effleurements enveloppants. Le toucher est le premier langage de votre bébé : bien avant les mots, il y a la peau, la chaleur, votre présence. Pour l’atelier de massage bébé à Rennes, je vous conseille de venir après le premier mois de votre bébé : il aura alors plus de temps d’éveil, ce qui rend le moment plus agréable pour lui comme pour vous. C’est exactement ce que je vous transmets en atelier : cette connexion douce, installée sereinement.
Repères selon l’âge et l’évolution
- Dès les premiers jours (0 à 3 semaines) : Privilégiez de simples gestes enveloppants sans produit, car la peau est très fragile. C’est une connexion douce, un moment de calme ensemble.
- Après la chute du cordon ombilical (vers 3-4 semaines) : Vous pouvez introduire une huile de massage bio adaptée aux nourrissons et masser plus régulièrement. C’est souvent le moment idéal pour commencer un vrai rituel.
- À partir de 3 à 6 mois : Les massages deviennent un peu plus appuyés pour stimuler les sens et soulager les petits maux de ventre (coliques). Votre bébé reconnaît vos mains, le massage devient un langage entre vous deux.
- À partir de 6 à 10 mois et plus : Bébé devient plus mobile. Adaptez la durée et la position du massage (par exemple en le massant s’il est assis). Les gestes restent bienveillants, mais vous pouvez les moduler selon ses mouvements.
Conseils pratiques pour bien commencer
- Le moment idéal : Choisissez un instant où votre bébé est éveillé, calme et détendu. Jamais juste après un repas.
- L’ambiance : Installez-vous dans une pièce bien chauffée (environ 23°C) pour que votre bébé ait chaud et soit à l’aise.
- L’écoute : Soyez attentif aux réactions de votre enfant. Si bébé pleure ou montre des signes d’agitation, arrêtez le massage. C’est lui qui guide la séance, pas un protocole.
Si vous souhaitez découvrir des gestes de massage pour accompagner votre bébé au quotidien, réservez un atelier de transmission de gestes de massage bébé à Rennes avec Julie. Vous repartirez avec des gestes que vous pourrez reproduire chez vous, à votre rythme.
Quel massage puis-je faire pour détendre mon bébé ?
Vous cherchez un moyen simple d’apaiser votre bébé au quotidien ? À Rennes, beaucoup de parents découvrent que quelques gestes de massage suffisent pour calmer les tensions et créer un rituel de bien-être. Contrairement à l’atelier complet que je propose, vous pouvez commencer par des gestes très simples, adaptés à votre rythme de parent.
Les conditions qui font la différence
Avant de commencer, quelques détails transforment un massage ordinaire en moment de connexion :
- La chaleur de la pièce compte vraiment. Entre 22 et 24°C, votre bébé se détend sans grelotter.
- L’ambiance calme : pas de télévision, juste votre présence. Une musique très douce peut aider, mais ce n’est pas essentiel.
- L’huile que vous choisissez doit être naturelle (olive, calendula, amande selon la peau de votre bébé). Réchauffez-la dans vos mains avant de toucher bébé.
- Le moment du jour : le matin, pendant une phase d’éveil, avant de manger ou avant de s’endormir.
Les 5 zones qui apaisent vraiment
Vous n’avez pas besoin de mémoriser une technique complexe. Voici les zones où votre bébé ressent le plus d’apaisement :
- Les pieds et les jambes : Commencez par les pieds, massez lentement de la cheville vers les orteils. Les pieds sont très sensoriels ; c’est souvent là que bébé « lâche prise » en premier.
- Le ventre : C’est la zone magique pour les coliques. Massez toujours en cercles, dans le sens des aiguilles d’une montre. Vous aidez la digestion en même temps que vous apaisez.
- Les bras et les mains : Des gestes légers du haut du bras vers les doigts. Ouvrez délicatement la paume, c’est souvent un geste que bébé anticipe et adore.
- Le dos : Si bébé accepte d’être sur le ventre, c’est le geste qui endort le plus. Glissez vos mains du haut du dos vers le bas du dos, de façon lente, régulière, hypnotisante.
- Le visage et le front : En dernier, des effleurages très légers sur le front, les joues. Souvent bébé ferme les yeux.
Votre rituel personnel
Le secret, c’est l’écoute et la régularité, selon vos disponibilités (tous les jours, une fois par semaine, une fois par mois). Commencez par quelques gestes. Vous allez vite remarquer : bébé reconnaît vos mains, il attend ce moment, il se détend avant même que vous commenciez. C’est ça, le massage pour un bébé : pas une technique parfaite, mais une présence aimante et constante.
Si vous souhaitez approfondir et apprendre tous les gestes du Shantala traditionnel, l’atelier massage bébé à Rennes avec Julie vous transmet la technique complète pour accompagner votre enfant à chaque étape.
Quelles sont les contre-indications du massage pour bébé ?
Le massage bébé est une pratique douce et sans danger dans l’immense majorité des cas, mais certaines situations demandent d’attendre ou d’adapter le moment. En tant que Doula, je vous aide à repérer ces signaux pour masser votre bébé en toute sérénité :
- Fièvre ou infection en cours : on évite le massage si bébé a de la fièvre (plus de 38°C) ou une infection (rhinopharyngite, bronchiolite…). Mieux vaut attendre qu’il aille mieux.
- Peau fragilisée : on n’insiste pas sur les zones avec eczéma, plaies, brûlures ou éruptions cutanées. On peut masser ailleurs ou reporter.
- Cordon ombilical non cicatrisé : pour les tout-petits, on évite le massage du ventre tant que le cordon n’est pas complètement tombé.
- Vaccination récente : par précaution, on patiente environ 48 heures après un vaccin.
- Juste après un repas : on attend 30 minutes à 1h30 après la tétée ou le biberon, pour ne pas perturber la digestion.
- Bébé qui exprime un refus : pleurs, corps qui se raidit, signes de fatigue… Le massage n’est jamais un protocole à terminer à tout prix. Si bébé n’est pas disponible, on s’arrête ou on reporte, c’est lui qui donne le tempo, pas la technique.
Ces repères sont donnés à titre indicatif et ne remplacent pas l’avis de votre pédiatre ou médecin traitant, notamment en cas de doute sur l’état de santé de votre bébé.
Prenez rendez-vous pour un massage bébé à Rennes
Une séance d’1 heure à 85 € TTC, pour apprendre à votre rythme les gestes qui apaisent durablement votre tout-petit.
Il n’y a pas de pression ni de jugement ici : si votre bébé a besoin d’une pause, d’un câlin ou d’un moment de calme avant de commencer, nous nous adaptons entièrement. Et si une date ne vous convient plus, vous pouvez toujours me contacter pour la déplacer en toute simplicité.
Offrir un moment de douceur : le bon cadeau massage bébé
Vous cherchez une idée de cadeau de naissance ou pour une baby shower qui sorte vraiment du lot ? Offrez à de jeunes parents un moment rien qu’à eux avec leur bébé, loin du matériel qu’on accumule déjà. C’est le cadeau qu’on n’ose pas toujours s’offrir soi-même, mais qu’on est toujours heureux de recevoir.
En une heure, j’accompagne les parents pour qu’ils repartent avec des gestes simples à refaire chez eux, au quotidien, pour apaiser leur tout-petit et renforcer leur lien.
Adresse
Horaires
| Lundi | 9h15 – 16h00 |
| Mardi | 9h15 – 17h00 |
| Mercredi | 9h15 – 11h45 |
| Jeudi | 9h15 – 17h30 |
| Vendredi | 9h15 – 17h30 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Témoignages massage bébé
Une parenthèse suspendue grâce à la douceur et à la bienveillance de Julie, qui nous accompagne à redécouvrir le corps de notre bébé. De belles émotions et une grande tendresse.
Moment de douceur partagé avec notre bébé de 1mois grâce a la séance de massage de Julie. Notre enfant a été très réceptif aux techniques de massage de Julie il s’est même endormi tellement il était bien pendant la séance. La gentillesse et la douceur de Julie nous ont mis en confiance et ses explications très claires ce qui nous permets de le refaire nous même par la suite. Super moment de partage nous le recommandons pour toutes les familles avec nouveau né.