Qu’est-ce qu’une doula ?

doula

La doula apporte un accompagnement pratique et un soutien émotionnel aux parents ou futurs parents.  

Doula, c’est un métier d’accompagnement des femmes sur le chemin de la maternité, que ce soit avant l’accouchement ou après la naissance, lors du post-partum.

En tant que doula, j’ai à cœur que les femmes enceintes puissent vivre leur grossesse sereinement, mettre leur bébé au monde avec confiance et que le post-partum soit le plus doux possible.

Mon accompagnement est basé sur l’écoute. Je crée un espace d’échange sécurisé pour que vous puissiez déposer vos émotions et vous questionner afin d’appréhender au mieux cette période pleine de bouleversements. Ce n’est pas un suivi médical et il vient en complément de celui de la sage-femme.

En tant que doula, je suis là pour vous aider à prendre le chemin qui vous convient en vous apportant des informations et en vous partageant mon expérience autour de la périnatalité. Je suis aussi là pour vous encourager et vous soutenir que ce soit lors de l’accompagnement prénatal ou post-natal.

Ces moments s’adressent aux deux parents qui peuvent les suivre ensemble ou séparément.

Lors des séances, vous pourrez par exemple évoquer le déroulement de la grossesse, de l’accouchement, l’organisation des premières semaines à la maison ou tout simplement vos interrogations ou vos éventuelles peurs sur le chemin de la parentalité.

Un accompagnement pratique

Cela peut passer par des tâches du quotidien : garder votre bébé pour vous permettre de prendre un douche ou de faire une sieste…

Un soutien émotionnel

Devenir parent est un passage durant lequel nous sommes souvent assaillis d’émotions et de questionnements. Je suis là pour vous aider à voir plus clair et à trouver votre propre chemin.

Destiné aux deux parents

Vous pourrez décider de suivre ces rencontres seule, en couple, ou chacun individuellement afin de trouver le meilleur soutien pour vous et le co-parent.

Ma vision de la doula

Douceur

Je suis doula et masseuse. Cette double casquette me permet d’avoir toujours un outil dans mon sac afin de détendre votre corps durant cet accompagnement en vous procurant une bulle de bien-être et de douceur.

Ecoute

Je suis là pour recueillir vos émotions, vos doutes et vos angoisses et j’aurai toujours une oreille attentive pour vous accompagner au mieux au fil des séances à avancer sur votre chemin de la maternité.

Bienveillance

Je vous accueille dans un cadre sécurisé et bienveillant pour que vous puissiez vous sentir libre de partager vos émotions sans jugement et de poser toutes les questions qui vous tiennent à cœur.